Mae Haad und Koh Ma, Koh Phangan - der Strand mit Meer auf beiden Seiten, die Hotels und ob sich eine Übernachtung lohnt

01Was ihr über Mae Haad und Koh Ma wissen solltet

02Die Geschichte von Mae Haad und Koh Ma - warum gibt es Meer auf beiden Seiten?

Was diesen Strand besonders macht, ist seine Geografie.

Mae Haad ist ein Strand auf Koh Phangan. Gegenüber liegt Koh Ma, eine kleine, bewaldete Insel.

Dazwischen verläuft ein natürlicher Sandstreifen, der freiliegt, wenn der Meeresspiegel sinkt.

Bei Ebbe könnt ihr über den Sand in Richtung Insel laufen, mit dem Meer auf beiden Seiten. Bei Flut sind Teile der Sandbank von Wasser bedeckt, und manchmal steht der gesamte Übergang unter Wasser.

So etwas nennt man Sandbank - ein Sandstreifen, der durch abgelagerte Sedimente und die Bewegung des Wassers entsteht.

Es ist kein künstlicher Weg und keine eigens für Touristen gebaute Brücke.

Sind es wirklich zwei Strände?

Geografisch handelt es sich um den Mae Haad Beach und die Insel Koh Ma, die vorübergehend durch die Sandbank verbunden sind.

Vom Erlebnis her fühlt es sich aber wie zwei verschiedene Seiten eines Strandes an.

Wenn ihr auf der Sandbank steht, seht ihr rechts Meer, dreht euch nach links und seht wieder Meer, und am Ende des Weges liegt die kleine Insel.

Genau das ist uns von unserem Besuch am stärksten in Erinnerung geblieben.

Es sind keine zwei getrennten Strände, zwischen denen man hin- und herfahren muss. Das ganze Erlebnis spielt sich im selben Bereich ab, und die Entfernungen sind recht kurz.

Kann man bis zur Insel laufen?

Ja, sofern die Gezeiten es zulassen.

Bei Ebbe kann die Sandbank freiliegen, und ihr könnt zu Fuß hinüber. Wenn das Wasser steigt, kann der Übergang zu einem Waten durch tieferes Wasser werden.

Prüft unbedingt vor der Ankunft die Ebbezeiten und geht nicht davon aus, dass der Weg auf dem Rückweg trocken bleibt, nur weil er es auf dem Hinweg war.

Wenn ihr keine sicheren Schwimmer seid, versucht nicht hinüberzugehen, wenn die Sandbank unter Wasser steht.

03Wie ist ein Tag am Mae Haad Beach?

Mae Haad hat einen anderen Charakter als Strände wie Haad Yao oder Haad Rin.

Die Hauptattraktion hier ist die Natur: die Sandbank, die kleine Insel gegenüber, das Wasser und die Möglichkeit zu schnorcheln.

Es gibt einige Hotels, Restaurants und Bars am Strand, aber es ist kein großes Touristenzentrum mit einer langen Straße voller Shops und Cafés.

Wir erinnern uns an die Gegend als einen Ort, an den man kommt, am Strand entlangläuft, die Sandbank auf sich wirken lässt und sich mit Blick aufs Meer zum Essen hinsetzt.

Was wir am Reisen in Thailand lieben: Nicht jeder Strandbesuch muss eine geplante Aktivität beinhalten. Manchmal reicht es, an einen schönen Ort zu kommen, herumzuschlendern und den Tag sich entfalten zu lassen.

Mae Haad ist perfekt für diese Art von Besuch.

Die zwei Seiten der Sandbank

Es lohnt sich, etwas Zeit mit einem Spaziergang am Strand zu verbringen, statt nur an der Stelle zu bleiben, an der alle den Übergang nach Koh Ma fotografieren.

Der Bereich bei den Resorts bietet mehr Service, Restaurants und Sitzmöglichkeiten, während die Sandbank und die Insel der natürliche Mittelpunkt sind.

Die Bedingungen im Wasser können sich zwischen den beiden Seiten unterscheiden und hängen von Gezeiten, Wind und Jahreszeit ab.

Wenn ihr also schwimmen und nicht nur fotografieren wollt, prüft vor Ort, wo der Einstieg ins Wasser an diesem Tag am leichtesten ist.

04Schnorcheln bei Koh Ma - lohnt es sich wirklich?

Koh Ma gilt als einer der bekanntesten Orte auf Koh Phangan, um direkt vom Strand aus zu schnorcheln.

Rund um die Insel gibt es Riffbereiche, in denen ihr tropische Fische und Korallen sehen könnt, wenn Seegang und Sicht stimmen.

Der große Vorteil ist, dass ihr keine Bootstour und keinen organisierten Ausflug buchen müsst, um zum Schnorchelgebiet zu kommen.

Man sollte aber unterscheiden zwischen dem Laufen auf der Sandbank und dem Schwimmen über dem Riff.

Wann ist die beste Zeit zum Schnorcheln?

Um das Schnorcheln zu genießen, braucht ihr genug Wassertiefe über den Korallen.

Bei sehr niedrigem Wasserstand, wenn der Übergang nach Koh Ma leicht zu Fuß zu schaffen ist, kann ein Teil des Wassers rund um das Riff tatsächlich zu flach zum bequemen Schwimmen sein.

Es lohnt sich also, den Besuch um zwei verschiedene Aktivitäten herum zu planen:

• Auf der Sandbank laufen, bei passender Ebbe.
• Schnorcheln, wenn das Meer ruhig ist und genug Wasser über dem Riff steht.

Stellt euch nicht auf die Korallen und berührt sie nicht, und haltet Abstand zu Bereichen mit Bootsverkehr.

Wir stellen das Schnorcheln hier nicht als unsere eigene Erfahrung dar, sondern als Aktivität, für die die Gegend bekannt ist und die man vor dem Besuch kennen sollte.

05Die Kokosnuss mit Banane - eines der leckersten Dinge, an die wir uns vom Strand erinnern

Neben der Sandbank und der Aussicht ist uns von unserem Besuch in Mae Haad noch etwas anderes geblieben: eine wunderbare, mit Banane gefüllte Kokosnuss, die wir am Strand gegessen haben.

Genau diese Art von Kleinigkeit entdecken wir in Thailand so gern.

Kein schickes Restaurant und kein im Voraus geplantes Essen, sondern etwas Leckeres, auf das man unterwegs stößt und das einem noch lange nach der Heimkehr in Erinnerung bleibt.

Die Kombination aus Kokos und Banane passt perfekt zu thailändischen Desserts, in denen viel Kokosmilch, Bananen und tropische Früchte verwendet werden.

Ist es ein typisches Gericht von Mae Haad?

Nicht unbedingt.

Desserts aus Kokos und Banane sind in ganz Thailand in verschiedenen Formen verbreitet. Ihr findet zum Beispiel in Kokosmilch gekochte Bananen, gegrillte Bananen und Kokosdesserts, die in der Schale serviert werden.

Auch Kokoseis, das in einer Kokosnuss serviert wird, ist in vielen Teilen des Landes ein bekanntes Street-Food-Dessert.

Wir haben aber keine Informationen, die uns erlauben würden zu sagen, dass die mit Banane gefüllte Kokosnuss, die wir gegessen haben, eine Spezialität nur von Mae Haad ist oder dass sie heute regelmäßig am selben Ort verkauft wird.

Wir würden sie also als Teil unseres eigenen Erlebnisses am Strand betrachten, nicht als garantierte kulinarische Attraktion für Besucher.

Wenn ihr bei eurem Besuch darauf stoßt, lohnt es sich auf jeden Fall nachzufragen, was es ist.

06Hotels am Mae Haad Beach - wo kann man übernachten?

Was Mae Haad von anderen abgelegenen Stränden auf Koh Phangan unterscheidet: Es gibt Unterkünfte direkt am Meer.

Die Zahl der Hotels ist allerdings recht klein, und es gibt nicht die große Auswahl wie in den zentraleren Touristengebieten.

Drei Unterkünfte, die man kennen sollte, sind das Koh Ma Beach Resort, das Maehaad Bay Resort und das Wang Sai Resort.

Wir haben selbst nicht in diesen Hotels gewohnt, daher basiert der Vergleich auf ihrer Lage, der Art der Unterkunft und den angebotenen Einrichtungen, nicht auf einem eigenen Aufenthalt.

Koh Ma Beach Resort - am nächsten an der Hauptattraktion

Das Koh Ma Beach Resort liegt an dem Teil des Strandes, der an die Sandbank nach Koh Ma grenzt.

Es ist eine der praktischsten Lagen, wenn ihr gezielt wegen des Übergangs zur Insel und des Schnorchelns kommt.

Das Hotel bietet Zimmer und Villen, einen Swimmingpool und Strandzugang.

Der Hauptvorteil ist hier die Lage: Ihr könnt aus dem Hotel treten und den Zustand des Meeres und der Sandbank prüfen, ohne einen Ausflug planen zu müssen.

Wir würden es uns besonders ansehen, wenn ihr den Großteil eures Urlaubs am Strand verbringen und mehr als einmal schnorcheln wollt.

Lest vor der Buchung aktuelle Bewertungen zu Instandhaltung der Zimmer, Sauberkeit und Service, statt es nur wegen der Nähe zu Koh Ma zu wählen.

Maehaad Bay Resort - ein Resort mit Pool und Einrichtungen

Das Maehaad Bay Resort ist ein für die Gegend recht großes Resort mit Zimmern und Suiten, Swimmingpools und einem Restaurant.

Es passt zu allen, die ein organisierteres Hotelerlebnis suchen und nicht nur einen einfachen Bungalow am Meer.

Durch seine Lage könnt ihr den Mae Haad Beach genießen und nah an der Sandbank sein, aber auch einen Teil des Tages am Hotelpool verbringen.

Wir würden es besonders in Betracht ziehen, wenn euch Einrichtungen im Hotel selbst wichtig sind, denn die Möglichkeiten, außerhalb des Hotels auszugehen, sind in der Gegend recht begrenzt.

Prüft vor der Buchung die Zimmerkategorie, die genaue Entfernung zum Strand und was im Preis enthalten ist.

Wang Sai Resort - Bungalows mit einfacherem Flair

Das Wang Sai Resort bietet Unterkünfte in Bungalows in tropischer Umgebung, nah am Mae Haad Beach.

Es passt zu allen, die den traditionellen thailändischen Bungalowstil mögen und eine weniger förmliche Atmosphäre bevorzugen.

Auf dem Gelände gibt es einen Pool, ein Restaurant und Strandzugang.

Besonders wichtig ist es zu prüfen, welchen Bungalowtyp ihr bucht. Nicht alle Zimmerkategorien sind gleich, und manche können einfacher sein, auch mit Unterschieden bei Ausstattung und Klimaanlage.

Es lohnt sich auch, aktuelle Bewertungen zum Zustand der Zimmer und zur Instandhaltung zu lesen.

Welches Hotel würden wir wählen?

Wenn das Hauptziel ist, zur Sandbank zu gehen und ein paarmal am Tag zu schnorcheln, würden wir uns wegen der Lage zuerst das Koh Ma Beach Resort ansehen.

Wenn uns ein Pool und Resort-Einrichtungen wichtig wären, würden wir es mit dem Maehaad Bay Resort vergleichen.

Und wenn wir einen Bungalow mit einfachem tropischem Flair suchen würden, würden wir uns auch das Wang Sai Resort anschauen.

Das sind keine Bewertungen der Servicequalität, sondern Unterschiede in der Art von Urlaub, zu der jedes Hotel passen kann.

07Ein Tagesausflug nach Mae Haad oder ein paar Nächte hier?

Für uns ist das die wichtigste Frage für alle, die einen Besuch in der Gegend planen.

Mae Haad ist ein schöner und besonderer Ort, aber nicht jeder Strand, der einen Besuch wert ist, ist zwangsläufig ein Ort, an dem wir mehrere Tage bleiben würden.

Option eins: ein Besuch von ein paar Stunden

Den meisten Reisenden auf Koh Phangan würden wir empfehlen, zuerst einen halbtägigen Besuch in Betracht zu ziehen.

Ihr könnt an den Strand kommen, über die Sandbank laufen, wenn das Meer es zulässt, schnorcheln, in einem Strandrestaurant essen und die Aussicht genießen.

So bekommt ihr das besondere Erlebnis von Mae Haad, ohne euch auf eine Übernachtung in der Gegend festzulegen.

Das ist eine besonders gute Option, wenn ihr ohnehin in Haad Yao, Haad Salad oder einem anderen Teil im Nordwesten von Koh Phangan wohnt.

Ihr könnt den Besuch auch mit Stränden in der Nähe verbinden, statt der Gegend mehrere Nächte zu widmen.

Option zwei: ein paar Tage in Mae Haad bleiben

Eine Übernachtung in der Gegend passt zu allen, die einen sehr ruhigen Urlaub suchen, mit wenig Programm und viel Zeit im Meer.

Wenn ihr gern schnorchelt, schwimmt, am Pool ein Buch lest und den Abend im Hotelrestaurant oder in einem der Restaurants am Strand verbringt, könnte euch der Aufenthalt sehr gefallen.

Ein weiterer Vorteil: Ihr könnt die Sandbank bei verschiedenen Wasserständen sehen, ohne auf eine Fahrt von woanders angewiesen zu sein.

Man sollte aber wissen, dass die Gegend kein Zentrum des Nachtlebens ist.

Es gibt nicht die große Auswahl an Restaurants, Shops und Cafés, die ihr in anderen Teilen von Koh Phangan findet.

Wenn ihr jeden Abend woanders hingehen, zu Fuß zwischen Cafés bummeln und das Nachtleben genießen möchtet, ist euch Mae Haad für einen längeren Aufenthalt vielleicht zu ruhig.

Was würden wir persönlich wählen?

Wir verbinden gern ruhige Strände mit Gegenden, in denen es Restaurants, Cafés und abends etwas zu tun gibt.

Für einen abwechslungsreichen Urlaub auf Koh Phangan würden wir uns daher eher an einem Ort wie Haad Yao einquartieren und für einen Tagesbesuch nach Mae Haad kommen.

Wenn wir uns dagegen ein paar Tage fast völliger Erholung mit Blick aufs Meer wünschen würden, käme ein gutes Hotel am Mae Haad Beach definitiv in die engere Wahl.

Die Frage ist nicht, ob Mae Haad schön genug ist, um dort zu übernachten, sondern ob seine ruhige Atmosphäre zu eurem Urlaubsstil passt.

08So kommt ihr nach Mae Haad und Koh Ma

Mae Haad liegt im Nordwesten von Koh Phangan und ist über die Straße erreichbar.

Von der Gegend um Thong Sala dauert die Fahrt meist etwa 25-35 Minuten, je nach Route, Verkehr und Straßenzustand.

Ihr könnt mit einem lokalen Taxi oder einem Mietwagen hinfahren. Wenn ihr Roller fahrt, berücksichtigt die Straßenverhältnisse auf Koh Phangan und fahrt nur, wenn ihr die nötige Erfahrung habt.

Wenn ihr in Haad Yao oder Haad Salad wohnt, lässt sich ein Besuch in Mae Haad recht leicht in den Tag einbauen.

Es lohnt sich, die Rückfahrt vorab zu organisieren, besonders wenn ihr bis zum Sonnenuntergang bleiben wollt.

Unser Guide zum Transport auf Koh Phangan

09Wann ist die beste Zeit für einen Besuch?

Wenn euer Hauptziel ist, die freiliegende Sandbank zu sehen, ist das Wichtigste der Gezeitenstand am Tag eures Besuchs.

Die Ebbezeiten ändern sich von Tag zu Tag, es gibt also keine feste Uhrzeit, die immer passt.

Wenn ihr schnorcheln wollt, solltet ihr außerdem Seegang, Sicht und Wassertiefe über dem Riff prüfen.

In den Monaten, in denen das Meer ruhig und die Sicht gut ist, lohnt sich das Schnorcheln wahrscheinlich mehr.

Wir empfehlen, am Abend vor eurem Besuch die Wettervorhersage und die Gezeiten zu prüfen.

Und was ist mit dem Sonnenuntergang?

Mae Haad liegt im Nordwesten der Insel, daher kann das Licht in der Gegend am späten Nachmittag besonders schön sein.

Wenn ihr für einen ganzen Tag kommt, könnt ihr Zeit am Strand, ein Essen und den Sonnenuntergang verbinden.

Wenn ihr aber auf ein Taxi angewiesen seid oder in eine andere Gegend weiterfahren wollt, organisiert eure Rückfahrt vorab.

10Was ihr vor dem Besuch wissen solltet

Kommt nicht nur für das Foto von der Sandbank. Mae Haad ist auch ein angenehmer Strand mit Restaurants, Schnorcheln und schöner Aussicht. Er verdient etwas Zeit.

Prüft die Ebbe vorab. Der berühmte Anblick der Sandbank ändert sich mit dem Wasserstand.

Bringt Schnorchelausrüstung mit, wenn ihr welche habt. So könnt ihr den Besuch optimal nutzen, wenn die Bedingungen im Meer stimmen.

Achtet auf Korallen und felsige Bereiche. Stellt euch nicht aufs Riff und berührt die Korallen nicht.

Geht nicht davon aus, dass es auf Koh Ma Einrichtungen gibt. Restaurants und touristische Angebote befinden sich auf der Seite des Mae Haad Beach. Nehmt Wasser mit, bevor ihr hinübergeht.

Wählt ein Hotel, das zu eurer Art von Urlaub passt. Die Nähe zum Strand ist wichtig, aber prüft auch den Standard der Zimmer, die Einrichtungen und die Entfernung zu Restaurants.

11Lohnt sich ein Besuch in Mae Haad und Koh Ma?

Auf jeden Fall.

Mae Haad ist einer der Orte auf Koh Phangan, an denen die Landschaft selbst der Grund für den Besuch ist.

Die Sandbank, die den Strand mit Koh Ma verbindet, ergibt einen ungewöhnlichen Anblick, besonders wenn ihr darauf entlanglaufen und das Meer auf beiden Seiten sehen könnt.

Wir erinnern uns an den Besuch als Teil des Vergnügens, die verschiedenen Strände von Koh Phangan zu entdecken, von denen jeder ein anderes Erlebnis bietet.

Und wir erinnern uns auch an die mit Banane gefüllte Kokosnuss, die wir dort gegessen haben - eine Erinnerung daran, dass es manchmal die kleinen, ungeplanten Dinge sind, die von einer Reise bleiben.

Den meisten Reisenden würden wir empfehlen, für ein paar Stunden nach Mae Haad zu kommen, und wenn ihr einen besonders ruhigen Urlaub sucht, auch eine Übernachtung in einem der Hotels am Strand in Betracht zu ziehen.

So oder so ist es einer der Orte, die man kennen sollte, wenn man eine Reise in den Nordwesten von Koh Phangan plant.

12FAQ zu Mae Haad und Koh Ma

Kann man nach Koh Ma laufen?

Ja, wenn die Sandbank bei Ebbe ausreichend freiliegt. Bei Flut kann der Übergang von Wasser bedeckt sein.

Muss man zahlen, um auf der Sandbank zu laufen?

Das Laufen auf der natürlichen Sandbank ist keine Attraktion, für die man ein Eintrittsticket braucht. Zusätzliche Leistungen wie Parken oder Ausrüstungsverleih können etwas kosten.

Ist Mae Haad gut zum Schnorcheln?

Ja. Die Gegend um Koh Ma ist als einer der Schnorchelspots auf Koh Phangan bekannt, die man je nach Bedingungen im Meer vom Strand aus erreichen kann.

Gibt es Hotels direkt am Mae Haad Beach?

Ja. Zu den Optionen in der Gegend gehören das Koh Ma Beach Resort, das Maehaad Bay Resort und das Wang Sai Resort.

Lohnt es sich, in Mae Haad zu übernachten?

Wenn ihr Ruhe, Meer und Schnorcheln sucht, lohnt es sich auf jeden Fall, darüber nachzudenken. Wenn ihr viele Restaurants, Cafés und Nachtleben bevorzugt, passt ein Tagesbesuch vielleicht besser zu euch.

Ist die mit Banane gefüllte Kokosnuss eine Spezialität des Strandes?

Wir haben keine Informationen gefunden, die das bestätigen. Kombinationen aus Kokos und Banane sind in thailändischen Desserts verbreitet, aber es gibt keinen Grund anzunehmen, dass genau das Gericht, das wir gegessen haben, regelmäßig in Mae Haad erhältlich ist.

13Weitere Guides zu Koh Phangan

• Unser kompletter Guide zu Koh Phangan
• Wo übernachten auf Koh Phangan
• Haad Yao
• Thong Nai Pan
• Unterwegs auf Koh Phangan
• Bottle Beach

Unsere Eindrücke vom Strand und vom Dessert beruhen auf unserem eigenen Besuch im Februar 2025. Die Informationen zu den Hotels, den Schnorchelbedingungen und den Gezeiten beruhen auf externen Quellen; in den in diesem Artikel genannten Hotels haben wir nicht übernachtet. Wir empfehlen, vor eurem Besuch aktuelle Angaben zu prüfen.