Koh Phangan

01Conoscere Koh Phangan - le spiagge e le zone

Koh Phangan si trova nel Golfo di Thailandia, tra Koh Samui e Koh Tao, e ha una superficie di circa 125 chilometri quadrati. Gran parte dell'isola è montuosa e coperta di vegetazione tropicale, per cui i villaggi e le spiagge si concentrano soprattutto lungo la costa.

A differenza delle mete in cui la maggior parte delle attrazioni si raccoglie intorno a un unico centro turistico, Koh Phangan è divisa in zone dal carattere molto diverso.

Haad Yao - tramonti, caffè e atmosfera da spiaggia

Haad Yao è una delle spiagge più belle dell'ovest di Koh Phangan, con una lunga distesa di sabbia, palme e tramonti spettacolari.

Lungo la spiaggia e alle sue spalle trovi ristoranti, caffè, negozi e locali. L'atmosfera unisce una giornata di mare rilassata alla possibilità di cenare e uscire la sera.

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Thong Nai Pan - baie tropicali circondate dalle colline

Nel nord-est di Koh Phangan ci sono due baie vicine: Thong Nai Pan Noi e Thong Nai Pan Yai.

Entrambe hanno spiagge di sabbia e un paesaggio verde, ma l'atmosfera e il livello di sviluppo turistico intorno sono diversi.

Thong Nai Pan Noi è nota per la sua baia romantica e per il piccolo villaggio alle spalle, dove trovi ristoranti e un mercatino di street food.

Thong Nai Pan Yai offre un altro tratto di spiaggia con ristoranti e locali affacciati sul mare.

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Chaloklum - villaggio di pescatori e street food

Nel nord di Koh Phangan si trova Chaloklum, un villaggio di pescatori con un lungo molo, barche longtail, ristoranti e un'atmosfera locale.

Una delle attrazioni principali del villaggio è il mercato della domenica, con un'ampia scelta di cibo thailandese e internazionale.

Chaloklum è anche un comodo punto di partenza per la barca verso Bottle Beach.

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Mae Haad e Koh Ma - la lingua di sabbia verso l'isoletta

La spiaggia di Mae Haad ospita uno degli spettacoli naturali più particolari di Koh Phangan: una lingua di sabbia che collega la spiaggia alla piccola isola di Koh Ma.

Quando le maree lo permettono, puoi attraversare la lingua di sabbia a piedi.

La zona è nota anche per lo snorkeling e per la vista dalla spiaggia.

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Srithanu - yoga, meditazione e spiagge

Srithanu, nell'ovest di Koh Phangan, è nota per lo yoga, la meditazione, i workshop e i caffè.

La zona ha Zen Beach e Flamingo Beach, e con le condizioni giuste puoi camminare dall'una all'altra lungo la riva.

La zona unisce belle spiagge a un'atmosfera molto diversa da quella delle zone delle feste. Tieni presente che la strada principale non è per forza piacevole da percorrere a piedi, e nei periodi secchi può essere polverosa.

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Haad Rin - la spiaggia del Full Moon Party

Haad Rin si trova nel sud-est di Koh Phangan ed è uno dei posti più famosi dell'isola, grazie al Full Moon Party.

La zona ha spiagge, ristoranti, negozi e vita notturna, e l'atmosfera cambia molto in prossimità delle date della festa.

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Dove dormire a Koh Phangan?

Le zone dove dormire a Koh Phangan differiscono per atmosfera, accesso, distanze e possibilità di uscire a piedi la sera. La nostra guida agli alloggi, separata, descrive le zone, gli hotel e le vie d'accesso per aiutarti a scegliere la posizione giusta per il tuo tipo di vacanza.

La guida completa: dove dormire a Koh Phangan →

02Spiagge e attrazioni di Koh Phangan

Le spiagge sono una delle principali attrazioni di Koh Phangan, ma non offrono tutte la stessa esperienza.

Alcune sono adatte a una giornata di bagni e riposo, altre hanno ristoranti e un'atmosfera vivace, e alcune baie si raggiungono soprattutto in barca.

Bottle Beach - una spiaggia tropicale tra le colline

Bottle Beach, nota anche come Haad Khuad, si trova nel nord di Koh Phangan ed è una delle spiagge più speciali dell'isola.

È un'ampia spiaggia circondata da colline verdi, con una bella distesa di sabbia, qualche ristorante e un'atmosfera che può essere vivace nonostante la posizione isolata.

Il modo più comune per arrivarci è in barca longtail da Chaloklum. Esiste anche un accesso via terra su sentieri impegnativi, ma non sono adatti a tutti i viaggiatori.

Come arrivare a Bottle Beach?

Dal molo di Chaloklum puoi prendere una barca longtail fino alla spiaggia.

A febbraio 2025 la barca costava circa 150 baht (circa 4 €) a persona, una volta riempita. Il prezzo può variare in base all'operatore, al numero di passeggeri e alle condizioni del mare.

Puoi trovare barcaioli anche sulla spiaggia e accordarti per il ritorno, ma conviene verificare in anticipo le opzioni e lo stato del mare.

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Koh Ma - l'isola che si raggiunge a piedi

Koh Ma è una piccola isola davanti alla spiaggia di Mae Haad, collegata a essa da una lingua di sabbia naturale.

È uno degli spettacoli più suggestivi di Koh Phangan, soprattutto quando la lingua di sabbia è scoperta e si vede il mare da entrambi i lati.

Puoi abbinare la visita a una passeggiata sulla sabbia, un bagno e lo snorkeling con le condizioni giuste.

Tieni conto delle maree, che influiscono sulla larghezza della lingua di sabbia e sulla facilità dell'attraversamento.

Zen Beach e Flamingo Beach

Entrambe le spiagge si trovano nella zona di Srithanu, nell'ovest di Koh Phangan.

Zen Beach è nota per la sua atmosfera rilassata e i ritrovi al tramonto, mentre Flamingo Beach ha un ristorante dove sederti di fronte al mare.

Puoi visitare entrambe le spiagge nello stesso pomeriggio, camminando lungo la riva quando le condizioni lo permettono.

Le spiagge di Thong Nai Pan

Thong Nai Pan Noi e Thong Nai Pan Yai sono due delle spiagge più belle del nord-est dell'isola.

Le baie sono circondate da colline verdi, e il paesaggio tropicale è uno dei loro tratti distintivi.

Puoi passare del tempo in spiaggia, goderti i ristoranti affacciati sul mare e girare per i piccoli villaggi vicini.

La cascata di Than Sadet

Oltre a spiagge e baie, Koh Phangan ha anche zone di natura, giungla e cascate.

Uno dei luoghi più conosciuti è la cascata di Than Sadet, nella zona del parco nazionale nell'est dell'isola.

Il luogo unisce vegetazione tropicale e un letto di torrente roccioso, e ha anche un posto nella storia thailandese grazie alle visite di membri della famiglia reale.

Come per altre cascate in Thailandia, la quantità d'acqua cambia nel corso dell'anno e dipende dalle piogge.

Escursioni a piedi e punti panoramici

Il territorio montuoso di Koh Phangan si presta anche a escursioni a piedi e punti panoramici.

Uno dei sentieri più conosciuti è la salita verso Khao Ra, uno dei punti più alti dell'isola.

Sentieri come questo richiedono una preparazione diversa rispetto a una giornata in spiaggia: scarpe adatte, acqua, verifica delle condizioni del sentiero e una guida locale quando serve.

03Escursioni da Koh Phangan

Grazie alla posizione di Koh Phangan nel Golfo di Thailandia, puoi aggiungere alla vacanza gite in barca verso isole e luoghi naturali vicini.

Il Parco Marino di Ang Thong

Ang Thong è un parco nazionale marino formato da un gruppo di isole nel Golfo di Thailandia, con pareti calcaree, baie, spiagge e punti panoramici.

Uno degli spettacoli più famosi del parco è la laguna interna, Thale Nai, circondata da alte pareti di roccia.

Gli operatori della zona offrono gite in giornata al parco, anche con partenza da Koh Phangan, a seconda della stagione e dei loro orari.

Prima di prenotare una gita controlla il punto di partenza, la durata della traversata, il tempo passato sulle isole, il numero di soste e il biglietto d'ingresso al parco.

Il parco può restare chiuso per una parte della stagione delle piogge, e le gite possono essere cancellate per le condizioni del mare.

Guida al Parco Marino di Ang Thong →

Una gita in giornata a Koh Tao e Koh Nang Yuan

Koh Tao e Koh Nang Yuan si trovano a nord di Koh Phangan e sono note per i siti di immersione e snorkeling e per il paesaggio.

Koh Nang Yuan è famosa soprattutto per le lingue di sabbia che collegano le sue isolette e per il punto panoramico che le sovrasta.

Puoi abbinarle entrambe con gite in barca adatte, ma controlla quanto tempo è davvero dedicato alla visita una volta fatta la traversata.

La salita al punto panoramico di Koh Nang Yuan prevede molti gradini e tratti ripidi. In una gita con una sosta breve, calcola il tempo che serve per salire e tornare giù.

Guida a Koh Nang Yuan →

La guida completa a Koh Nang Yuan →

04Ristoranti, caffè e mercatini di street food a Koh Phangan

Koh Phangan ha un'ampia scelta di posti dove mangiare, dai ristoranti sulla spiaggia ai caffè di stile, fino ai mercati locali e alle bancarelle di strada.

Uno dei modi più interessanti per conoscere l'isola è attraverso i suoi mercatini di street food, che spesso offrono un'esperienza più varia e conveniente di un pasto al ristorante dell'hotel.

Il mercato della domenica di Chaloklum

Il mercato della domenica di Chaloklum è uno dei mercati di street food più belli di Koh Phangan.

Nel pomeriggio e la sera la strada principale del villaggio si riempie di bancarelle di cibo, e la folla scende verso il molo e il mare.

La scelta è particolarmente varia: insalata di papaya, curry indiano, spiedini e pesce alla griglia, samosa, sushi, frittelle al cocco, crêpe, succhi di frutta e piatti occidentali come pizza e lasagne.

L'atmosfera è piacevole e vivace, e puoi comprare il cibo alle bancarelle e sederti di fronte al mare mentre il sole tramonta.

A febbraio 2025 le insalate di papaya costavano circa 60 baht e i cocktail da circa 99 baht. Questi prezzi documentano quel periodo, non sono un listino aggiornato.

Guida a Chaloklum e al mercato della domenica →

Il mercatino di Thong Nai Pan Noi

Nel villaggio alle spalle della spiaggia di Thong Nai Pan Noi c'è un piccolo mercato con bancarelle di cibo che offre un'alternativa ai ristoranti della zona dei resort.

Uno dei vantaggi del mercato è la possibilità di gustare piatti diversi a prezzi piuttosto ragionevoli.

L'esperienza comprende cibo di qualità, un'atmosfera piacevole e persino una bancarella di vini - una combinazione interessante in un piccolo villaggio di mare.

I caffè di Haad Yao

Nella strada alle spalle della spiaggia di Haad Yao ci sono caffè e locali che servono la colazione.

Tra i nomi più noti della zona ci sono Pura Vida, Bubba's e What's Cup.

Trovi colazioni, caffè, smoothie bowl e piatti leggeri.

Con la spiaggia così vicina ai caffè, è facile abbinare la colazione a una passeggiata sulla sabbia o a una sosta per il tramonto nel pomeriggio.

Cocco in spiaggia a Mae Haad

Una delle cose più semplici e piacevoli da fare sulle spiagge thailandesi è fermarsi per un cocco fresco di fronte al mare.

Sulla spiaggia di Mae Haad puoi abbinare la visita alla lingua di sabbia di Koh Ma a una sosta in uno dei locali sulla spiaggia.

La vista sull'isoletta e sul mare intorno rende parte dell'esperienza anche una breve sosta per bere qualcosa.

Cibo senza glutine a Koh Phangan

A Koh Phangan ci sono caffè e ristoranti che servono anche piatti senza glutine, ma è importante distinguere tra un piatto preparato con ingredienti senza glutine e un locale in grado di evitare la contaminazione crociata.

Chi viaggia con la celiachia dovrebbe verificare direttamente con il ristorante come viene preparato il cibo e se le attrezzature sono condivise.

Guida al cibo senza glutine a Koh Phangan →

05Shopping a Koh Phangan - abbigliamento da spiaggia, accessori e piccoli negozi

Koh Phangan non è nota per i grandi centri commerciali come quelli di Bangkok o Phuket, ma trovi piccoli negozi di abbigliamento da spiaggia e accessori perfetti per una vacanza tropicale.

La scelta comprende abiti leggeri di cotone, top, gonne, cappelli di paglia, borse e accessori da spiaggia.

Intorno a Haad Yao puoi abbinare lo shopping a una sosta in un caffè, in un ristorante o a una serata fuori al tramonto.

Il vantaggio dei piccoli negozi è la possibilità di trovare capi diversi da quelli delle grandi catene.

Accanto ai negozi per turisti, i mercati dell'isola offrono souvenir, oggetti locali e a volte anche vestiti e accessori.

06Vita notturna a Koh Phangan e il Full Moon Party

La vita notturna è una delle cose per cui Koh Phangan è famosa, ma non tutte le serate sull'isola ruotano intorno a feste enormi.

Haad Rin è nota per il Full Moon Party, mentre altre spiagge hanno bar, ristoranti per il tramonto e un'atmosfera serale più tranquilla.

Il Full Moon Party a Haad Rin

Il Full Moon Party si svolge sulla spiaggia di Haad Rin Nok, nota anche come Sunrise Beach.

L'evento richiama moltissimi viaggiatori, con musica, balli e una festa che dura tutta la notte.

Le date vengono pubblicate in anticipo, ma possono spostarsi in occasione di festività ed eventi locali, quindi controlla la data ufficiale prima di organizzare la vacanza.

Cosa sapere prima di andare alla festa?

Intorno alla luna piena la domanda di alloggi cresce, soprattutto nella zona di Haad Rin.

A febbraio 2025, due giorni prima della festa, era molto difficile trovare una camera libera, e la ricerca è andata avanti fino a mezzanotte.

Se vieni apposta per l'evento, prenota l'alloggio in anticipo invece di contare di trovare una camera all'ultimo momento.

È importante anche organizzare il ritorno ed evitare di guidare dopo aver bevuto alcolici.

Guida a Haad Rin e al Full Moon Party →

Haad Yao la sera

Haad Yao offre un altro tipo di serata.

Al tramonto puoi sederti nei ristoranti sulla spiaggia, e più tardi passeggiare tra i caffè, i ristoranti e i negozi della zona.

È adatta a chi preferisce una serata fatta di cibo, musica e atmosfera di spiaggia a una grande festa.

Altre serate a Koh Phangan

Oltre al Full Moon Party, Koh Phangan è nota anche per altri eventi musicali e feste, alcuni organizzati in posti diversi dell'isola.

Il calendario degli eventi, i locali e gli organizzatori possono cambiare, quindi controlla cosa è in programma nelle date della tua vacanza.

Se preferisci qualcosa di più tranquillo, puoi scegliere una cena in spiaggia, un giro tra le bancarelle di un mercatino o una serata in uno dei piccoli bar.

07Come arrivare a Koh Phangan

Koh Phangan non ha un aeroporto, quindi ci si arriva in traghetto o in barca.

L'isola ha collegamenti in barca con Koh Samui, Koh Tao e i moli della terraferma.

Da Koh Samui a Koh Phangan

I traghetti per Koh Phangan partono da Koh Samui da diversi moli, a seconda della compagnia.

La durata della traversata varia in base al molo di partenza, al tipo di barca e alla tratta.

Controlla non solo il tempo di navigazione, ma anche la distanza tra l'aeroporto o il tuo hotel a Koh Samui e il molo.

Da Koh Tao a Koh Phangan

Koh Tao si trova a nord di Koh Phangan, e ci si sposta tra le due in traghetto.

È una tappa comune nei viaggi che combinano diverse isole del Golfo di Thailandia.

Da Bangkok a Koh Phangan

Da Bangkok puoi volare a Koh Samui e proseguire in traghetto, oppure viaggiare via terra verso Surat Thani e prendere una barca per Koh Phangan.

Esistono anche biglietti combinati che includono autobus e traghetto.

Il molo principale di Koh Phangan

Thong Sala è il principale snodo dei trasporti dell'isola, e lì vicino trovi vari servizi, negozi e ristoranti.

Non tutte le linee di barche usano per forza lo stesso molo, quindi controlla il punto di arrivo esatto indicato nella prenotazione.

08Trasporti a Koh Phangan - come muoversi sull'isola

I trasporti sono una delle cose più importanti a cui pensare quando organizzi una vacanza a Koh Phangan.

Anche se l'isola non è particolarmente grande, le spiagge e i villaggi sono sparsi su un territorio montuoso, e in alcune zone le strade sono ripide o piene di curve.

Auto a noleggio

Un'auto a noleggio può essere una soluzione comoda se vuoi spostarti tra zone diverse senza dipendere dai taxi.

Ti permette di vedere diverse spiagge, villaggi e attrazioni nello stesso giorno e di decidere con flessibilità dove fermarti.

Soprattutto se hai in programma qualche giorno per esplorare l'isola, conviene confrontare il costo del noleggio con quello delle corse in taxi.

Controlla le condizioni dell'assicurazione, la patente richiesta e lo stato delle strade verso i posti che vuoi visitare.

Taxi locali

A Koh Phangan ci sono pick-up che funzionano come taxi condivisi o privati.

Le tariffe possono essere piuttosto alte, soprattutto per spostamenti tra zone lontane.

Concorda il prezzo prima di partire e verifica se si paga a persona o a veicolo.

Scooter a noleggio

Lo scooter è un modo comune per muoversi a Koh Phangan, ma le condizioni delle strade non sono adatte a tutti.

Alcune strade sono ripide, piene di curve e a volte in cattivo stato.

Soprattutto se non sei un guidatore esperto, è meglio scegliere un altro modo per spostarti.

Per guidare servono il casco, una patente adeguata e un'assicurazione valida.

Barche longtail

Le barche longtail servono anche come mezzo di trasporto verso le spiagge isolate.

Un esempio tipico è la barca da Chaloklum a Bottle Beach.

La disponibilità delle barche dipende dal meteo e dallo stato del mare, quindi verifica le opzioni per il ritorno prima di partire.

09Qual è il periodo migliore per visitare Koh Phangan?

Koh Phangan si trova nel Golfo di Thailandia, dove il clima segue un andamento diverso da quello della costa occidentale della Thailandia.

Quindi, se stai organizzando un viaggio che comprende anche Phuket, Krabi o Koh Phi Phi, controlla le stagioni di ciascuna zona separatamente.

Da gennaio ad aprile

Da gennaio ad aprile è di solito considerato un buon periodo per visitare Koh Phangan.

In questi mesi ci sono più probabilità di bel tempo e di condizioni del mare adatte a una vacanza al mare e alle gite in barca.

Febbraio e marzo sono particolarmente indicati se vuoi unire spiagge, ristoranti e gite sull'isola.

Da maggio a settembre

Puoi goderti Koh Phangan anche in questi mesi.

Aspettati qualche giornata calda e umida, acquazzoni locali e condizioni del mare variabili.

Se hai in programma attività in mare, controlla le previsioni e lo stato del mare a ridosso della data.

Da ottobre a dicembre

La fine dell'anno è di solito il periodo più piovoso a Koh Phangan.

In questo periodo possono esserci piogge più forti, mare mosso e disagi nei collegamenti in barca.

Non significa che ogni giorno sarà piovoso, ma lascia un po' di flessibilità nei tuoi programmi.

10Quanti giorni passare a Koh Phangan?

La durata giusta del soggiorno dipende soprattutto dal tipo di vacanza che vuoi e da quante zone vorresti vedere.

Da tre a quattro giorni

Bastano per unire una spiaggia principale, qualche ristorante e un'attrazione o due.

Va bene per chi inserisce Koh Phangan in un itinerario più ampio tra le isole del Golfo di Thailandia.

Da cinque a sette giorni

C'è tempo per dedicare giornate separate alle spiagge della costa ovest, al nord dell'isola, ai villaggi di pescatori e alle baie del nord-est.

Puoi inserire anche una gita in barca, un giro tra le bancarelle di cibo dei mercati e una serata in uno dei centri della vita notturna.

Due settimane o più

Koh Phangan si presta anche a una vacanza più lunga, soprattutto se preferisci viaggiare con calma e avere tempo per spiagge, caffè, ristoranti e altre attività.

Un soggiorno più lungo ti permette di conoscere parti diverse dell'isola invece di accontentarti delle spiagge più famose.

11Cosa sapere prima di andare a Koh Phangan

Non affidarti solo alla mappa: la distanza tra due spiagge può essere piuttosto breve, ma la strada tra l'una e l'altra può salire su terreno collinare.

Organizza giornate per esplorare le diverse zone: un'auto a noleggio può facilitare la visita, soprattutto se vuoi raggiungere diverse spiagge e villaggi isolati.

Preparati al periodo della luna piena: la domanda di alloggi cresce intorno alla festa, quindi prenota in anticipo.

Controlla le condizioni del mare: per arrivare ad alcune spiagge si dipende dalle barche longtail, che non partono con qualsiasi mare.

Fai attenzione alle maree: su spiagge come Mae Haad il livello dell'acqua influisce sulle lingue di sabbia e sull'esperienza della visita.

Metti in programma i mercati di street food: i mercati di Chaloklum e degli altri villaggi sono un'esperienza gastronomica interessante, non solo un modo per risparmiare.

Controlla lo stato delle strade prima di noleggiare uno scooter: Koh Phangan ha strade ripide e percorsi non adatti a chi guida senza esperienza.

Lascia tempo per non fare quasi niente: non ogni giorno deve essere pieno di attrazioni. Le spiagge del tramonto, i caffè e i piccoli villaggi sono una parte importante dell'esperienza di Koh Phangan.

12Domande frequenti su Koh Phangan

Koh Phangan è solo per chi ama le feste?

No. Nonostante la fama del Full Moon Party, Koh Phangan offre anche spiagge tranquille, gite nella natura, yoga, ristoranti, mercati e baie isolate.

Quali sono le spiagge più belle di Koh Phangan?

Tra le spiagge più belle ci sono Haad Yao, Thong Nai Pan Noi, Thong Nai Pan Yai, Bottle Beach e Mae Haad, con la sua lingua di sabbia che porta a Koh Ma.

Ognuna offre un'esperienza diversa, quindi vale la pena visitare diverse spiagge durante la vacanza.

Ci si può muovere a Koh Phangan senza scooter?

Sì. Puoi spostarti con un'auto a noleggio, con i taxi locali e, per alcune spiagge, in barca.

Detto questo, l'isola è meno comoda se vuoi muoverti solo a piedi.

Conviene noleggiare un'auto a Koh Phangan?

Se vuoi spostarti tra diverse zone e visitare spiagge e attrazioni diverse, un'auto a noleggio può essere un'opzione comoda.

Metti in conto lo stato delle strade, il costo del noleggio e l'assicurazione.

Cosa è meglio - Koh Phangan o Koh Samui?

Koh Samui ha infrastrutture turistiche più sviluppate, grandi centri commerciali e un aeroporto.

Koh Phangan offre un mix di spiagge, villaggi, zone naturali e atmosfere diverse in giro per l'isola.

La scelta dipende dal tipo di vacanza che vuoi e da quanto vuoi spostarti.

Koh Phangan è adatta alle famiglie?

Sì. A Koh Phangan trovi spiagge e alloggi adatti anche a una vacanza in famiglia.

Scegli una spiaggia con condizioni adatte per fare il bagno e verifica in anticipo accesso e trasporti.

Quanti giorni passare a Koh Phangan?

Da cinque a sette giorni ti permettono di conoscere alcune zone e unire spiagge, mercati e attrazioni.

Se preferisci una vacanza rilassata e vuoi vedere di più dell'isola, puoi tranquillamente dedicarle due settimane.

13Vale la pena visitare Koh Phangan?

Koh Phangan è molto più della famosa isola delle feste della Thailandia.

La varietà di spiagge, villaggi, baie e zone diverse ti permette di unire più tipi di esperienza in una sola vacanza: spiagge tropicali, mercatini di street food, natura, yoga, ristoranti e vita notturna.

Uno dei grandi vantaggi dell'isola è che puoi scegliere un'esperienza diversa ogni giorno. Un giorno puoi rilassarti su una spiaggia tranquilla, il giorno dopo prendere una barca verso una baia isolata, e la sera goderti lo street food di un mercatino o una cena di fronte al tramonto.

Per sfruttare al meglio la visita, dedica tempo non solo alle spiagge famose ma anche agli spostamenti in auto tra i villaggi, ai mercati e ai piccoli posti lungo la strada.

È un'isola particolarmente adatta a chi ama una vacanza varia, che unisce riposo ed esplorazione indipendente, e a chi è felice di prendersi il tempo per conoscere parti diverse della destinazione.